Perfect Campanië 7-daags reisprogramma 2026

Kort antwoord: Zeven dagen is het ideale getal voor Campanië: genoeg om Napels goed te zien, de drie grote Romeinse sites, een echt eiland en de Amalfikust zonder haast of omrijden. Verdeel je verblijf — drie nachten in Napels, vier in Sorrento — en laat één reisdag dubbel werk doen. Geen auto nodig; veerboten, de Circumvesuviana en SITA-bussen dekken alles.

Dit is de grote tour, en de structuur telt meer dan de lijst. Je verblijft op slechts twee plaatsen, dus je pakt twee keer uit en verliest nooit een ochtend aan logistiek. Napels verankert de eerste helft (stad, museum en de archeologische sites rondom de Vesuvius). Sorrento verankert de tweede (Capri, de Amalfikust en een rustige afsluiting). Pompeï en Herculaneum krijgen aparte dagen omdat beide op één dag proppen geen van beide recht doet.

Eerlijk tempo: deze week heeft twee echt grote dagen (de vulkaandag en de Capridag) en verscheidene rustige. Als je maar energie hebt voor één Romeinse site, doe Pompeï. Als je de beter bewaarde, minder drukke wilt, wint Herculaneum stilletjes.

Dag 1: Napels oude stad

Settle in en wandel de centro storico in. Volg Spaccanapoli naar het oosten, duik de Cappella Sansevero in voor de Gesluierde Christus (boek van tevoren) en de nativiteitsworkshops van San Gregorio Armeno. Ga ondergronds bij Napoli Sotterranea om het Grieks-Romeinse aquaduct te zien.

Lunch is straatvoedsel: gebakken pizza, een cuoppo, een sfogliatella toe. ’s Avonds is een fatsoenlijke sit-down pizza — sla de rij van een uur bij de bekende namen over en eet net zo goed een straat verderop. Reken 6-10 € voor een pizza.

Dag 2: MANN, Vomero en de zeefront

Breng de ochtend door in het MANN-archeologisch museum. Het is het voorspel op je hele week — de Pompeï en Herculaneum-fresco’s, de Farnese-marmers, het Geheime Kabinet. Minimaal twee uur.

Middag: kabelbaan omhoog naar Vomero voor de Certosa di San Martino en het beste uitkijkpunt van de stad, daarna naar beneden naar de Lungomare-boulevard aan zee en Castel dell’Ovo voor zonsondergang. Een begeleide wandeltour langs de hoogtepunten van Napels is een goede manier om een van beide dagen te verankeren als je liever niet zelfstandig navigeert.

Dag 3: Pompeï en de Vesuvius

De grote. Neem de Circumvesuviana naar Pompei Scavi (ca. 35 minuten vanuit Garibaldi). Pompeï plus de krater is een volledige, hete, lonende dag, en de schoonste manier om het zonder auto te doen is een combitour — een Pompeï en Vesuvius volledagstrip regelt de lastige shuttle omhoog de vulkaan die moeilijk solo te organiseren is.

Doe eerst Pompeï (drie uur: Forum, Villa dei Misteri, lichaamsgipsen, baden). Dan omhoog naar de Vesuvius, waar een wandeling van 30 minuten over grind je naar de kraterrand brengt en het uitzicht terug over de baai de hele regio verklaart. Draag fatsoenlijk schoeisel; neem water en een hoed mee. Terug naar Napels voor het diner.

Dag 4: Herculaneum, dan verhuizen naar Sorrento

Uitchecken. Onderweg naar Sorrento, stop bij Herculaneum (Ercolano Scavi op de Circumvesuviana). Het is een tiende de grootte van Pompeï en veel beter bewaard — bovenverdiepingen, houten meubels, verkoold voedsel, levendige fresco’s. Je kunt het in twee uur recht doen. Een skip-the-line Herculaneum-ticket met audiogids vult de context in die de schaarse borden laten staan.

Als je genoeg hebt van tempels, wissel dan voor een rustige ochtend en rij direct door naar Sorrento — geen schande. Rijd hoe dan ook op dezelfde lijn door naar Sorrento, check in en geniet van je eerste kust aperitivo op Piazza Tasso.

Dag 5: Capri

Vanuit Sorrento’s Marina Piccola bereiken veerboots Capri in 20-25 minuten. Ga vroeg om de dagtrip-drukte van de Napels-boten voor te zijn. Neem de kabelbaan omhoog naar Capri town, slenter over de Piazzetta en de Tuinen van Augustus voor het Faraglioni-uitzicht, neem dan de bus of taxi naar Anacapri voor de stoeltjeslift omhoog Monte Solaro — het beste panorama op het eiland en elke euro waard.

De Blauwe Grot is de bekende trekpleister en ook de meest overschatte: lange wachttijden, een gehaaste 90 seconden binnen en hij sluit bij enige deining. Een rondreis-Capri boottour met optionele Blauwe Grot laat je de zeegrotten en Faraglioni vanuit het water zien en de grot op het moment zelf beslissen, wat de eerlijke manier is om ermee om te gaan. Laatste veerboot terug naar Sorrento is doorgaans rond 18:00-19:00 — controleer de tijden.

Dag 6: Amalfikust — Positano, Amalfi, Ravello

Je kustdag. In het seizoen, neem de veerboot van Sorrento naar Positano en Amalfi in plaats van de bus — sneller, geen wagenziek worden en de uitzichten zijn de prentbriefkaart. Een volledige dag boottour langs de Amalfikust rijgt de steden aaneen met zwemstops.

Positano is voor de afdaling en de trappen terug omhoog; Amalfi voor de gestreepte kathedraal en de busverbinding omhoog naar Ravello, de hoge, stille tuinenstad met Villa Rufolo en Villa Cimbrone. Als bussen en veerboten als te veel choreografie voelen, doet een begeleide Sorrento-Positano-Amalfi-Ravello dagtour de hele lus voor je.

Dag 7: Sorrento en een rustige afsluiting

Eindig zacht. Sorrento zelf verdient een ochtend: de kliptuinen, de citroenboomgaarden, een limoncello-proeverij, de Marina Grande-vissershaven voor de lunch weg van de drukte. Doe een kookles of winkel gewoon voor keramiek en citrusfruit.

Als je vlucht het toelaat, is een laatste zwembeurt of een korte veeroottocht naar Procida (het rustigste, meest fotogenieke eiland) een prachtige coda. Anders is het een nette Circumvesuviana-rit of transfer terug naar de luchthaven van Napels.

Waar te verblijven

Napels (nachten 1-3): Centro storico voor sfeer en loopbaarheid, of Chiaia voor rustiger, smarter straten bij de zeefront. Beide plaatsen het museum, de oude stad en het station binnen bereik. Vermijd de straten direct rondom het centraal station na het donker.

Sorrento (nachten 4-7): Verblijf bij Piazza Tasso zodat de haven, het station en de restaurants allemaal te voet zijn. Sorrento wint van een kustbasis voor een zeven-daagse, autoloze reis: het is de veer-en-bushub voor Capri en de hele Amalfikust, het is vlak en het kost een fractie van Positano. Positano kiezen in plaats hiervan betekent hogere prijzen, eindeloze trappen en slechtere verbindingen.

Praktische tips

Geen auto. Deze hele week draait op veerboten, de Circumvesuviana en SITA-bussen. Een auto is hier een aansprakelijkheid: ZTL-boetes, geen parkeerplaats, enge wegen.
Boek de grote sites van tevoren: Pompeï, de Cappella Sansevero en je Capri/Amalfi-boot in het hoogseizoen.
Veerboten zijn seizoensgebonden (grofweg april-oktober). In de winter verschuiven Dag 5 en 6 naar bussen en de kust wordt rustig — stel meer in de richting van Napels bij.
Twee grote dagen, plan rust. De Pompeï-Vesuviusdag en de Capridag zijn vermoeiend. Houd de avonden aan beide kanten makkelijk.
Beste maanden: mei, juni, september, begin oktober. Vermijd de hitte, drukte en sluitingen van augustus.
Bewaar je tassen op de Circumvesuviana — dat is het enige echte zakkenrollersrisico op deze route.
Draag contant geld voor bussen, veerbootkiosken en kleine kustkafés.